Entraînements

Cette saison les Dauphins du Frontonnais vous propose plusieurs groupes d'entraînements complets et adaptés à tous les objectifs.

Pour plus de renseignements merci de nous contacter par mail : dauphinsdufrontonnais@gmail.com

Groupe	Description	Horaire	Prix
Ecole de sauvetage	Accessible aux enfants à partir de 5 ans (2017), l'Ecole de Sauvetage permet d'apprendre à nager de manière ludique et sportive.	Piscine Dimanche de 14h30 à 16h par créneaux de 45 min (groupe déterminé en début de saison) Côtier Possibilité de faire des entraînements côtiers sur le second semestre suivant l'évolution de l'apprentissage.	200 €
Groupe Compétition	Accessible à tous ceux qui sont à la recherche d'une progression sportive. Possibilité de participer aux compétitions	Piscine Lundi de 19h15 à 20h45 Jeudi de 19h15 à 20h45 Dimanche de 14h30 à 16h Côtier Samedi matin (~10h - 12h) Préparation Physique Générale Mardi 19h30 - 21h	250€
Groupe Loisir	Accessible à tous ceux qui souhaitent maintenir et perfectionner leurs acquis en matière de sauvetage sportif. Possibilité de participer aux compétitions	Piscine Dimanche de 14h30 à 16h Côtier Samedi matin (~10h - 12h) Préparation Physique Générale Mardi 19h30 - 21h	180 €
Groupe Master	Accessible aux personnes à partir de 30 ans qui souhaitent pratiquer le sauvetage sportif. Possibilité de participer aux compétitions	Piscine Lundi de 19h15 à 20h45 Jeudi de 19h15 à 20h45 Côtier Samedi matin (~10h - 12h) Préparation Physique Générale Mardi 19h30 - 21h	210 €
BNSSA / BSB	Accessible aux personnes à partir de 17 ans et plus qui souhaite se former pour assurer la sécurité des baignades aménagées et réglementairement autorisées	Piscine Lundi de 19h15 à 20h45 Jeudi de 19h15 à 20h45 Dimanche de 14h30 à 16h Côtier Samedi matin (~10h - 12h) Préparation Physique Générale Mardi 19h30 - 21h	210 €

Groupe

Description

Horaire

Prix

Ecole de sauvetage

Accessible aux enfants à partir de 5 ans (2017), l'Ecole de Sauvetage permet d'apprendre à nager de manière ludique et sportive.

Piscine

Dimanche de 14h30 à 16h par créneaux de 45 min (groupe déterminé en début de saison)

Côtier

Possibilité de faire des entraînements côtiers sur le second semestre suivant l'évolution de l'apprentissage.

200 €

Groupe Compétition

Accessible à tous ceux qui sont à la recherche d'une progression sportive.

Possibilité de participer aux compétitions

Piscine

Lundi de 19h15 à 20h45
Jeudi de 19h15 à 20h45
Dimanche de 14h30 à 16h

Côtier

Samedi matin (~10h - 12h)

Préparation Physique Générale

Mardi 19h30 - 21h

250€

Groupe Loisir

Accessible à tous ceux qui souhaitent maintenir et perfectionner leurs acquis en matière de sauvetage sportif.

Possibilité de participer aux compétitions

Piscine

Dimanche de 14h30 à 16h

Côtier

Samedi matin (~10h - 12h)

Préparation Physique Générale

Mardi 19h30 - 21h

180 €

Groupe Master

Accessible aux personnes à partir de 30 ans qui souhaitent pratiquer le sauvetage sportif.

Possibilité de participer aux compétitions

Piscine

Lundi de 19h15 à 20h45
Jeudi de 19h15 à 20h45

Côtier

Samedi matin (~10h - 12h)

Préparation Physique Générale

Mardi 19h30 - 21h

210 €

BNSSA / BSB

Accessible aux personnes à partir de 17 ans et plus qui souhaite se former pour assurer la sécurité des baignades aménagées et réglementairement autorisées

Piscine

Lundi de 19h15 à 20h45
Jeudi de 19h15 à 20h45
Dimanche de 14h30 à 16h

Côtier

Samedi matin (~10h - 12h)

Préparation Physique Générale

Mardi 19h30 - 21h

210 €

* La répartition des groupes pourra évoluer suivant le nombre d'inscription.